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外出・藤沢
今日も寒い、、でも明日からは、温かくなるらしい。。藤沢に外出しました。寒いけど、真っ青、、藤沢JR東海道線、、丁度電車来てました。。12：03 今日は、駅の隣のビルで昼食です。今日の日替わり定食、、ごはん少な目と言ったんだけど、普通にある。。 食後のコーヒーは、Veloce南店、スタバ、、どこも満席だったので、パス。食後は、そのまま、帰宅です。。花粉ですが、薬のおかげで、なんともありません。
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ジム
今日はジムに行った。最近になって、週二回のペース、、今までは、コロナ禍等で休んでいたが、このペースは、昔、、３０年以上前から、、だった。。 湘南台地下駅構内、、11：24（前を歩いている人は、他人様です。） ジム到着。プールに入る前に、血圧を測り入場時、名前と値を記録するルール。今日のオイラ、血圧、１１０／７０、脈拍７５、、普段と変わらない。。...
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外出・藤沢→歌川広重、東海道５３次
今日も、藤沢へ外出です。昨日と変わりませんが、本ブログ、日記なので、お許しください。今日は、温かい小春日和の予報、、１℃／１４℃。 駅到着、、陽ざしは、春本番並みです。11：30今日の昼食は、土曜日なので、しばらくぶりのお店へ、多分、２年以上行ってなかった、宗平。。...
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昼食は、モーニングサービス→電気料金対策、その１
今日も、温かい小春日和です。北の方では、厳しい寒さが続いているのに、こちらは、暖かい陽気、、申し訳、ありません。。久しぶりに、地元デニーズに行きました。狙いは、１１時前までの、モーニングサービスね。いろいろメニューも豊富で、お安いので、お得感あります。オイラは、大体決まっている、目玉焼き二個のごはん少な目、、これで、ドリンクバー付きで、￥６６０だから、嬉しいねえ。...
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ジム
今日も快晴、温暖な陽気です。－１℃／９℃、、でも、明日以降は、少しづつ寒くなる予報ですが。。ジムに行きました。泳いで、お風呂、、運動付銭湯です。 軽く、ゆっくりマイペースでクロール５００ｍ泳ぎます。途中で、後ろから、近くついてくる方がいますが、どうぞお先へ！と譲ります。。自分流のペース維持が大切。。泳いだ後は、ジャグジー、サウナ、シャワーで体を洗います。（今日は電気風呂には、入りませんでした）...
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外出・藤沢
日記なので、何もない近況だけです。今日は、曇りの金曜日、、オイラが、現役時代は、ハナキンと言っていたが、今はどうか？曇りなので、ウオーキングは、しないで、藤沢へ外出。駅前ビル3階で昼食。。...
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快晴、、新規パソコン検討中
今日も、朝から快晴、温かい、、１℃／１４℃の予報。寒さに慣れているので、１０℃以上になると、温かい。。でも、北の方では、まだ寒さが続いているようです、、何か、北の方々には、申し訳ない。。昼は、近くに出かけて、今日の食材を買います。オイラの食事は、自分で買います。奥様とは、全く好みが違うので、「だったら、好きな物、自分で買ったら？」と、奥様の一声で、決まりました。。。...
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外出・藤沢
今日から三月、春ですね。曇りですが、藤沢へ外出した。駅前は、普段と変わらず、、まばらな人通り。 久しぶりに駅前ビルで、昼食したかったので。。親子丼+コロッケ+おひたし+野菜等、、後期高齢者には、少しカロリーオーバーかも、、...
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ジム
今日は、三月三日、、ひな祭り、、オイラにも娘がいるが、ひな祭りの記憶は、あまりに昔、、みんな、大きくなったので、当然でしょうけど。。ジムに行った。湘南台地下駅構内を歩く。...
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善行公民館・第３３回フアミリーコンサート
今日は、藤沢市の善行公民館で、例年行っているフミリーコンサートがあるので、行ってきました。９時半開場、１０時開演です。オイラは、少し早めに、会場に入りました。 小田急線・善行駅から徒歩５分位。公民館へ入った感じは、↓こんな感じの落ち着いた公民館です。...
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外出・藤沢
今日は、三月最初の日曜日、曇りで、朝方、少しパラリあったけどその後は、止んでいる。。藤沢に外出する、、箱そばで、鴨蕎麦食べる。少食気味のオイラには、昼食としては、十分だ。...
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