ジム

今日も花粉が多そうな一日です。
午後一番にジムに行きました。

今日のジムのメニューは、いつも通りです。
ベルトランナー、筋トレ、水泳、、
この中で一番きついのが、筋トレです。
楽な筋トレは、筋トレにはなりませんからね。

約２時間かけて午後２時頃終了です。

そのあとは遅い昼食です。
まだ３時前なので、横にあるガストでランチ、、
当然、ドリンクバーも、、

午後２時なら空いていると思いましたが結構
混んでいました。
学生さんが沢山、、そうか、、、もう春休みですね。

ジム帰りにしては、ずいぶん粗食です。
注:ジムに行った日の夕食は、焼肉食べますが。


午後３時ごろ帰宅です。
外は花粉なので、早々に帰宅です。

↓湘南台地下駅構内、午後３時ごろ。


まだお勤めの方々の帰宅時間前なので
ホームは空いています。