Quantcast
Channel: song1234です. こんにちは、お元気ですか?
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3186

貴重な晴れの日→ジム・水泳→お返し

$
0
0

今日は、予報では、梅雨に入る前の貴重な晴れ日。
大切に使ってほしいとのこと。
真夏の太陽は、布団に強すぎるが今は、真夏でないので丁度いい、、
それでは、布団でも干しましょうかね?



日に当たってるハイビスカスは、よく似合う。。





今日は、ジムに行く。
今日も筋トレはやらない。プールだけにする。

湘南台地下駅構内、11時43分。


ジム到着、11時45分。


今日のジムは、それほど混んではいない。
ま、そういう時間帯を選んでるんだが、、。


行く前から、今日は、筋トレはやらないつもりなので、水泳だけの準備。
プールに入ると、水温が意外と冷たい。

いつもは、水中メガネの曇り止めを使うが、今日は使わない。
水泳した後、目にハレーションが残るから、、。
前回は、特にひどく、夜中まで、ハレーションは取れなかった。
これは、角膜異常かな?と思ったほどだ。
次の朝には、直っていたが、曇り止めは、怖くてもう使わないし、
危険だ。泳いでいると、段々水中メガネが曇って来るのは
避けれないから、せいぜい時々、メガネを取って、水中に漬けて
曇りを取っている。

今日は、連続で最低でも、500mのつもりで泳ぐつもりだ。
500mは昔の泳ぎ始めの頃の目標だったが。

ゆっくり泳いだせいか、難なく、500mは泳げた。
もう少しということで、4ターン(100m)追加した。

ジャグジーも、空いてきたので、この辺で切り上げて、ジャグジーに入る。
あとは、シャワー、ロッカーで着替え、、。
よく考えてみれば、運動付の銭湯みたいなものだ。

12時51分、ジムを出る。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ちょっと予定より早すぎた。まだ昼食するにはお店が混んでる時間だ。

なので、すぐ上の本屋さんで、立ち読みする。
藤沢市の専門誌が沢山あったけど、小冊子でも値段が、¥1500と高い。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
13時10分も過ぎたので、そろそろよかろうということで
ガストに入る。
今日のランチは、2番、じゃ、それ。ごはん少な目。
これで、¥539-ご飯少な目¥22=¥517、安いでしょ。。


・・・・・・・・・・・・・・・・
食後は、菓子店「葦」に行って、世話になった友人に、宅急便でお菓子をお返しする。
そのまま帰宅。湘南台地下駅構内、13時50分。
もう学生さんたちがお帰り時間か。。随分早いなあ。。

自分たちが中学、高校の頃は、15時前の帰宅なんてかんがえられなかったがなあ。。


小田急線江の島行きで帰宅。14時03分。


今日は快晴、予報で貴重な快晴と言っていたので、おいらは、ベランダに
布団を干してきた。なのに、空を見たら、黒い雲が、、、ヤバ、、。

急いで帰宅、雨は降らなかったが、降ってもいい雲だったな。
霧みたいな感覚あったし。。
雲がないはずの予報なのに、あの黒い雲は何か??
ちょっと焦ったね。。


Viewing all articles
Browse latest Browse all 3186

Trending Articles