今日もいい天気です。
でも天気予報では、今日の花粉は「非常に多い」なので、外出は要注意。
庭の花の芽も少し膨らんできたよ。
自然は、決して裏切らない。。
午前中は、花粉のためか、ボーっとしていたが、午後近くなって
車で出かけることにした。車なら少しは花粉に有利、、かな？
車の時は大体、どこに行くかは決まっている。 湘南台は、ヨーカ堂ね。
車は、月に一回くらいは乗らないと、運転が心配だし
今日は花粉なので丁度いい感じだ。
１階の食堂で昼食にする。ここはなんでもある。
なんでもあるけど、大体決まっている。はなまるのキツネうどんね。
店内は、こんな感じ、天井が高いのがいい。
食後、外で歩く分を、中で歩く、店内は広いので、歩くだけでも結構ある。
帰宅前に、不二家でコーヒー飲む。
Ｌ等頼んだことないのに、何故かＬだった。どおりで少し高いと思った。
ここのコーヒーはおいしい。。
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午後２時過ぎに帰宅、奥様は外出していた。
今日も、昼寝。３０分した。
音楽なしで寝るのはちょっと淋しいが、花粉→耳ダメ、、でしょうがない。
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夕食は、例によって宅配弁当ね。
↓今日のメニューです。
いろいろ作ってくれて感謝なんだけど、口に合わない、、のが残念。
見たくれは、こんな感じ。おいしそうだよね。
これに自分としての追加分を加えると↓こんな感じになる。
左上は、今日とれた地元江の島のワカメ（湯通しした、新鮮で、触感が良い）、
上左２番目、、皮つきレンコン、、花粉対策、、今は、毎日さ。
左中、キウイ、輪切りにしてオリーブ油少々。
左下、スプラウト、これもオリーブ油少々かけている。
上右２番目、大根おろし、、これは、毎日、右、玄米ご飯少々、緑茶。
最近の夜はこんなものばかりだが、いつも言っているように、何食べたか？という
メインデッシュがないのだよ。
だから結局、不満が残り、この後にいろいろと間食してしまう。
宅配弁当は、明日まで。
この後は好きな刺身や牛肉食べよう！
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花粉Day→車で外出→今日の夕食・宅配弁当
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